1.5 Was kann ich zur Verbesserung meiner Gesundheit beitragen?
Die Behandlung der Herzinsuffizienz ist nicht alleine Angelegenheit Ihres Arztes. Sie als Patient oder Patientin, Ihnen nahestehende Menschen und Ihr Arzt sind ein Team. Durch Anpassung Ihres Lebensstils können Sie selbst viel dazu beitragen, Ihr Herz zu entlasten und mit der Krankheit besser zu leben.
- Sie können durch Selbstkontrolle der Medikamente, Wasser- und Salzaufnahme, des Blutdrucks sowie des Gewichts Ihre Lebensqualität verbessern und sich vor Notfällen schützen. Praktische Tipps dazu erhalten Sie im Kapitel «Was kann ich selbst tun?».
- Erkennen Sie die Alarmzeichen einer plötzlichen Verschlechterung Ihrer Erkrankung und lernen Sie, wie Sie darauf richtig reagieren. Dadurch verhindern Sie Komplikationen und Spitalaufenthalte. Im Kapitel «Bei Alarmzeichen rasch den Arzt anrufen» erfahren Sie mehr.
- Beherzigen Sie einen herzgesunden Lebensstil. Dies hilft Ihnen, im Alltag aktiv zu bleiben und trotz Ihrer Krankheit ein möglichst angenehmes Leben führen zu können. Wie dies geht, erfahren Sie ebenfalls im Kapitel «Was kann ich selbst tun?».
